I-Inositol CAS: 87-89-8

Ukufaka i-Inositol kwishedyuli yakho yemihla ngemihla kunokuchaphazela kakhulu ulungelelwaniso lweemvakalelo, impilo yehomoni, kunye nokuphila kakuhle. Njengesongezelelo sokutya, thatha ii-milligram ezingama-500 ukuya kuma-2,000 ze-Inositol ngosuku, kungcono ukuba utye kunye nesidlo okanye njengoko kuyalelwe yingcali yezempilo. Umthamo unokwahluka ngokusekwe kwiimfuno zomntu ngamnye kunye neenjongo zempilo. I-Inositol, edla ngokuthathwa njenge-compound efana ne-B vitamin, idlala indima ebalulekileyo kwiinkqubo ezahlukeneyo ze-biochemical, ngakumbi kwinkqubo ye-nervous central. Ifundwe ngenxa yamandla ayo okuxhasa impilo-ntle yeemvakalelo, enokuba negalelo ekulawuleni uxinzelelo, ixhala, kunye nokuguquguquka kweemvakalelo. Ngaphezu koko, i-Inositol inokudlala indima ekuxhaseni ulungelelwaniso lwehomoni, ngakumbi kubasetyhini, ngokuchaphazela uvakalelo lwe-insulin kunye nomsebenzi we-ovarian. Iphandwe ngenxa yamandla ayo okukhuthaza ukuhambelana kwexesha lokuya exesheni kunye nempilo yokuzala. Ukuhlala usebenzisa i-Inositol, kudibene nendlela yokuphila elinganiselayo kunye nemikhwa enempilo, kubalulekile ukuze ufumane uluhlu olupheleleyo lweenzuzo ezinokubakho. Yamkela amandla esongezelelo sethu se-Inositol ukuxhasa ulungelelwaniso lweemvakalelo, ukunceda kwimpilo yehomoni, kunye nokuphucula amandla apheleleyo, ekugqibeleni inegalelo kumgangatho wobomi ophuculweyo. Soloko unxibelelana nogqirha ngaphambi kokuba uqalise naluphi na uhlobo olutsha lwezongezelelo, ingakumbi ukuba uneengxaki zempilo ezingabonakaliyo okanye usela amayeza.