I-Vitamin A CAS: 11103-57-4

IVithamini A idlala indima ebalulekileyo ekuxhaseni umbono, ngakumbi kwiimeko eziphantsi kokukhanya, ngokufaka isandla ekuvelisweni kweepigment ezibuthathaka ekukhanyeni kwi-retina. Ukongeza, ixhasa ukugcinwa kolusu olusempilweni, iimembrane ze-mucous, kunye nomsebenzi wokuzikhusela komzimba, idlala indima ebalulekileyo ekuphenduleni komzimba kunye nokuxhathisa usulelo. Njenge-antioxidant, inceda ukukhusela iiseli kwi-oxidative stress kwaye inokuba negalelo kwimpilo yonke kunye nokuphila kakuhle. Kwicandelo lesondlo, iVithamini A isetyenziswa kwizongezo zokutya kunye nokutya okuqinisiweyo ukujongana nokusilela kunye nokuxhasa impilo efanelekileyo. Ukongezwa kunokucetyiswa kwiimeko apho abantu banokufikelela okulinganiselweyo kwimithombo eyahlukeneyo yokutya etyebileyo kwiVithamini A okanye basengozini yokunqongophala ngenxa yeemeko ezithile zempilo okanye imiqathango yokutya. Ngaphezu koko, iVithamini A isetyenziswa kwishishini lokhathalelo lolusu kunye nobuhle ngenxa yeenzuzo zayo ezinokubakho ekukhuthazeni impilo yolusu, ukujongana neemeko ezifana ne-acne, kunye nokuxhasa iindlela zokulwa nokwaluphala. Indima yayo ekulawuleni ukukhula kweeseli kunye nokwahlukana kwayo yenza ukuba ibe sisithako esibalulekileyo kwiimveliso zokhathalelo lolusu ezenzelwe ukuphucula ubume bolusu, inkangeleko, kunye namandla apheleleyo. Ngaphezu koko, ukusetyenziswa kweVithamini A kufikelela kwisondlo sezilwanyana, apho isetyenziswa njengesongezelelo sokondla imfuyo kunye neenkukhu ukuxhasa ukukhula, ukuzala, kunye nokusebenza komzimba. Ngokufaka i-vitamin A kwimixube yokutya kwezilwanyana, abalimi banokuqinisekisa ukuba izilwanyana zabo zinokutya okufanelekileyo, ngaloo ndlela benegalelo kwimpilo iyonke kunye nemveliso kwezolimo. Ngokubanzi, ukusetyenziswa okuhlukeneyo kwe-vitamin A kwisondlo, ezempilo, ekunyamekeleni ulusu, nakwisondlo sezilwanyana kugxininisa ukubaluleka kwayo njenge-micronutrient esebenzayo exhasa iinkalo ezahlukeneyo zempilo yabantu neyezilwanyana.